Migliorare la respirazione del podista si può? Ecco le Innovazioni che lo permettono Can you improve the respiration of the runner? Here are the innovations that allow it. La corsa di resistenza è essenzialmente uno sport aerobico, e ciò significa che i muscoli lavorano al meglio in presenza di un'adeguata quantità d'ossigeno, che arriva [...]
Here are the innovative exercises for the abdominal muscles: positivity and negativity Gli esercizi per i muscoli addominali: luci ed ombre Metodo Caufriez - Rieducazione sistemica funzionale Reprocessing Soft Fitness - Fitness ipopressivo Fondamenti teorici Piti Pinsach D.E.A. in Morfologia Medica - Laureato in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport Professore di Fitness-Salute in corsi di specializzazione, congressi e [...]
Lo sport e gli indumenti compressivi: performance e recupero La compressione è già una “tecnica” che rientra nella pratica per ridurre la formazione di ematomi/edemi e ridurre il dolore nel trattamento degli infortuni dei tessuti molli. Da qui, nasce il razionale dell'utilizzo anche nel recupero, visto che gli effetti nel trattamento [...]
RUNNING: how important are shoes RUNNING: quanto sono importanti le scarpe "Correre è bello anzi bellissimo, ma non bisogna farsi del male" taping Bellia Quando si acquista una scarpa c'è da tener conto di molti fattori, e sopra tutto alle prime armi l'errore è dietro l'angolo. Logicamente chi fa pista in gara usa [...]
The limits of the use of stretching in sport I limiti dell’utilizzo dello stretching nell’attività sportiva: effetti degli stiramenti prima e dopo l’attività Gilles Cometti maître de conférences faculté des Sciences du sport – UFR STAPS Dijon BP 27877, 21078 Dijon Cedex, France INTRODUZIONE Senza dubbio l’introduzione degli stiramenti e dello stretching nella preparazione fisica [...]
Utilizzando le caratteristiche elastiche del nastro si possono attuare delle tecniche complesse ed efficaci. “Le tecniche di armonizzazione funzionale “ La tecnica di applicazione del nastro elastico, che affrontando in modo globale gli “squilibri” dell’organismo, cerca di ristabilire il corretto equilibrio funzionale, in una visione tridimensionale del corpo – balance -. Le tecniche di armonizzazione: [...]
Postumi di artrodesi per tibio-tomia della caviglia da artrite reumatoide giovanile Donna di 40 anni con artrite reumatoide di lunga durata dall’età di 23 anni, con estesi danni articolari in classe funzionale II – III già trattata con diversi protocolli farmacologici con scarsi risultati. Da sei mesi terapia con etanercept con miglioramento clinico. [...]
Visceral pain reported - Il dolore viscerale riferito Come dolore viscerale riferito si intende un dolore provato da un soggetto nel sistema muscolo-scheletrico la cui origine è il malfunzionamento di un viscere. Molti dolori e limitazioni che si verificano nei muscoli, articolazioni e altre strutture del corpo non sono radicati nella struttura stessa, ma le sue cause sono in alcun visceri od organi che non funzionano in modo ottimale. Comprendere la natura di questi dolori è essenziale per il buon esito della terapia. [...]
The trochanteric bursitis sportsman and the use of taping kinesiologico. La borsite trocanterica dello sportivo e l’utilizzo del taping kinesiologico. La borsite trocanterica (anche definita borsite del gran trocantere, entesite trocanterica o trocanterite) è un processo di tipo infiammatorio che colpisce la borsa sieromucosa del gran trocantere, una tuberosità situata nell'epifisi prossimale del femore [...]
L'ARTROSI DEL POLSO – PROTESI TOTALI – Taping kinesiologico PROTESI TOTALI Dal punto di vista anatomico l'articolazione del polso è molto più complicata di articolazioni come l'anca e il ginocchio. E' composta da una componente distale, il carpo a sua volta costituito da 2 filiere di piccole ossa (scafoide, semilunare, piramidale, pisiforme, trapezoide, capitato, uncinato) [...]
