Terapia a vibrazione meccanica: Efficacia scientificamente dimostrata, semplice e non invasiva (prima parte)

Terapia a vibrazione meccanica: Efficacia scientificamente dimostrata, semplice e non invasiva Il corpo umano è sottoposto costantemente a vibrazioni di differente tipologia, da quelle prodotte dall’automobile, tram, bicicletta, da un treno a quelle generate da macchine industriali o da utensili come pialle, aspirapolveri, trapani, etc.. La propagazione dei suoni e dei rumori trasmette energia sotto [...]

Di |2017-08-28T14:34:08+02:00Agosto 28th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Mal di schiena ecco i due complici: muscolo ileo psoas e Piriforme

Mal di schiena ecco i due complici: muscolo ileo psoas e Piriforme      La sindrome del piriforme venne definita per la prima volta nel 1928 da Yoeman ed è una patologia dovuta alla compressione meccanica del nervo sciatico da parte del muscolo piriforme. Questa patologia è sempre più frequente visto l’aumento della sedentarietà e colpisce in modo particolare [...]

Di |2023-10-05T13:29:32+02:00Luglio 19th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Esercizi di Respirazione per Rilassarsi in Pochi Minuti

 Esercizi di Respirazione per Rilassarsi in Pochi Minuti “Sorridi, respira e vai piano” secondo Thich Nhat Hanh questo è il segreto per vivere in armonia e affrontare le situazioni della vita senza lasciarsi prendere dallo stress e dall’ansia. Di queste tre caratteristiche, la respirazione è forse la più importante perché, se fatta in maniera corretta, [...]

Di |2017-07-19T05:46:39+02:00Luglio 19th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Lombalgia, contro il mal di schiena «chi si ferma è perduto»

Lombalgia, contro il mal di schiena «chi si ferma è perduto» Un esercizio fisico costante è fondamentale nella prevenzione e per evitare ricadute. Il rischio di recidiva è elevato: oscilla fra il 24 e l’80% nel giro di un anno dall’episodio di Alice Vigna Un buon esercizio fisico è la carta vincente per prevenire il [...]

Di |2017-06-09T17:52:14+02:00Giugno 9th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Evita lo stiramento così: proteggi i tuoi bicipiti femorali

Evita lo stiramento così: proteggi i tuoi bicipiti femorali   Il bicipite femorale è quel muscolo che, contraendosi, flette la gamba e ci aiuta a dare una spinta in avanti durante il gesto biomeccanico della corsa. E’ posizionato posteriormente alla coscia e quando corriamo in pianura e in discesa si contrae limitando il raggio d’azione [...]

Di |2017-06-09T17:44:59+02:00Giugno 9th, 2017|__, arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Dolori alla colonna vertebrale: una pallina può aiutare

Dolori alla colonna vertebrale: una pallina può aiutare Poco sonno, treno affollato, troppe ore passate in posizione seduta in ufficio… Sono tutte possibili cause di dolori muscolari, come il mal di schiena, il mal di collo, dolori alle ginocchia o alle mani eccetera. Chi non ne ha mai sofferto? La cosa peggiore di tali fastidi è che possono trasformarsi in vere [...]

Di |2017-06-09T17:34:10+02:00Giugno 9th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Ictus, in 9 casi su 10 si può prevenire, basta cambiare il proprio stile di vita

Ictus, in 9 casi su 10 si può prevenire, basta cambiare il proprio stile di vita Ogni anno in Italia si verificano 200 mila casi di ictus, una lesione al cervello causata dall’interruzione del flusso di sangue per ostruzione o rottura di un’arteria, con conseguente morte di neuroni. L’ictus può colpire improvvisamente, anche persone giovani [...]

Di |2017-05-27T20:15:30+02:00Maggio 27th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Strappo, stiramento o contrattura muscolare: generalità

Strappo, stiramento o contrattura muscolare: generalità Alzi la mano quello sportivo (a qualsiasi livello) che non ha mai subito uno strappo muscolare, o almeno uno stiramento o una contrattura. Siete in parecchi, lo so. Ma quanti di voi sanno esattamente cosa significano questi termini ? Anzi accade anche, di frequente, che si subisca una di [...]

Di |2017-05-27T20:06:22+02:00Maggio 27th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Quando serve operare il crociato anteriore

Quando serve operare il crociato anteriore Uno studio indica che in molti casi si ottengono gli stessi risultati dell'intervento con la sola riabilitazione E' un attimo, e il futuro della stagione sportiva è compromesso. La lesione del legamento crociato anteriore del ginocchio è uno degli incidenti più comuni, tra gli atleti ma non solo. Si [...]

Di |2017-05-27T19:57:44+02:00Maggio 27th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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Allena il core per prevenire i dolori

Allena il core per prevenire i dolori Ci sono alcuni esercizi che, se eseguiti con costanza e metodo, vanno a stimolare la muscolatura profonda e ci aiutano a stare meglio. Scopriamo insieme quali sono con l'aiuto di un esperto Il nostro corpo è una macchina perfetta: come ogni strumento va però trattato con cura ed [...]

Di |2017-05-27T19:50:44+02:00Maggio 27th, 2017|arti inferiori, arti superiori, colonna vertebrale, lombalgia, post chirurgico, post traumatico, postura, rachialgie, taping preventivo, taping riabilitativo, Uncategorized|0 Commenti
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