Lombalgia, contro il mal di schiena «chi si ferma è perduto» Un esercizio fisico costante è fondamentale nella prevenzione e per evitare ricadute. Il rischio di recidiva è elevato: oscilla fra il 24 e l’80% nel giro di un anno dall’episodio di Alice Vigna Un buon esercizio fisico è la carta vincente per prevenire il […]
Evita lo stiramento così: proteggi i tuoi bicipiti femorali Il bicipite femorale è quel muscolo che, contraendosi, flette la gamba e ci aiuta a dare una spinta in avanti durante il gesto biomeccanico della corsa. E’ posizionato posteriormente alla coscia e quando corriamo in pianura e in discesa si contrae limitando il raggio d’azione […]
Allena il core per prevenire i dolori Ci sono alcuni esercizi che, se eseguiti con costanza e metodo, vanno a stimolare la muscolatura profonda e ci aiutano a stare meglio. Scopriamo insieme quali sono con l’aiuto di un esperto Il nostro corpo è una macchina perfetta: come ogni strumento va però trattato con cura ed […]
La sindrome delle gambe senza riposo (RLS, dall’inglese Restless Legs Syndrome) è un disturbo che provoca un bisogno urgente e incontenibile di muovere le gambe, spesso accompagnato da sensazioni strane e spiacevoli alle gambe. Una volta mosse le gambe, ci si sente riposati e le sensazioni strane scompaiono. Chi soffre di questa sindrome descrive le […]
Rieducazione della Spalla: meglio evitare i trattamenti “FORTI” È un po’ di tempo che, davanti a un dolore alla spalla che non passa con le medicine, molti ortopedici propongono una terapia d’urto: con le stesse onde con cui si frammentano i calcoli renali si possono sgretolare le calcificazioni che rendono doloroso il movimento e […]
LOMBALGIA: Muscoli paravertebrali lombari esercizi per rinforzarli L’infiammazione dei muscoli paravertebrali lombari è molto spesso responsabile di dolorosi mal di schiena che complicano anche i più piccoli movimenti quotidiani, nei peggiori dei casi bloccando il malcapitato. Patologie come la lombalgia, infatti, sono molto diffuse non solo tra coloro che praticano poco sport, ma anche […]
Parkinson: se fai attività fisica rallenti la malattia Fare regolarmente attività fisica aiuta a rallentare la progressione del Parkison: bastano 150 minuti a settimana per mantenere i movimenti più fluidi e sicuri migliorando la qualità di vita. Comincia a fare attività: non è mai troppo tardi Chi ha alle spalle anni di sedentarietà non […]
La contrattura muscolare, cause sintomi e rimedi La contrattura si manifesta quando il tessuto muscolare viene sollecitato meccanicamente oltre il suo limite di sopportazione. L’eccessivo carico porta i muscoli a contrarsi involontariamente. Sono molto frequenti per chi pratica sport ma possono in realtà colpire chiunque. Tra le aree più spesso interessate rientrano gli arti inferiori, […]
Lesione del menisco mediale e laterale: diagnosi, cura e Taping Bellia System® I menischi, mediale e laterale sono due formazioni fibrocartilaginee conformate a semiluna interposti fra i capi articolari in scorrimento, tibia e femore. La funzione principale è l’azione da ammortizzatore ed infatti, riducono i carichi sulla cartilagine di scorrimento e sull’osso sottostante. Per leggere […]
La tallonite nello sport Il termine tallonite viene comunemente utilizzato per descrivere una condizione dolorosa del tallone. Nel linguaggio clinico si preferisce invece parlare di dolore calcaneare o tallodinia. Il dolore al tallone è una fastidiosa sensazione, che il soggetto interessato avverte a livello del calcagno e, talvolta, nelle zone adiacenti. In genere, […]
La Sindrome da impingement o conflitto della caviglia La Sindrome da conflitto della caviglia è caratterizzata da una limitazione articolare che si manifesta come effetto di un conflitto meccanico fra le strutture ossee o fibrose della caviglia. Quali possono essere le cause di una Sindrome da conflitto/impingement nella caviglia? Il conflitto fibroso è la […]
LA NEURODINAMICA IN FISIOTERAPIA e l’applicazione del taping kinesiologico Bellia System: valutazione e trattamento Il sistema nervoso è la parte del sistema di movimento che si occupa del controllo motorio. Dal sistema nervoso centrale le informazioni viaggiano attraverso quello periferico fino alle articolazioni, ai muscoli e gli organi effettori per eccellenza. Quindi il sistema nervoso […]
Trattamento delle cicatrici con il taping kinesiologico Bellia Integrato Le cicatrici di per sé non rientrano nella categoria delle patologie, tuttavia, se dotate di determinate caratteristiche, esse possono diventare fonte di alterazioni posturali, di dolori, di disagi organici o respiratori dunque fonte di patologie. Sotto la voce generica di cicatrici vengono inclusi: […]
Il Taping kinesiologico Bellia nella Podologia: riabilitazione delle patologie del piede e della caviglia con particolare riferimento alla Postura Il prof. Bellia Rosario nel 2014 è stato docente di Taping Kinesiologico Bellia System al MASTER di PODOLOGIA presso l’Università Statale di Milano IL Taping Kinesiologico Bellia System è una tecnica che prevede l’applicazione sulla cute […]
Medicina Tradizionale Cinese e i Meridiani Energetici, applicazione del taping Bellia seguendo i principi della MTC Il taping kinesiologico Bellia System nel rispetto dei principi di globalità, visione olistica, prevede un’applicazione specifica nella medicina Tradizionale Cinese. Con particolare riferimento alla stimolazione dei meridiani energetici alla ricerca dell’ARMONIA “energetica vitale”. Inoltre con azione sinergica dopo i […]
MOXIBUSTIONE: la tecnica A nostro parere questa antica tecnica di Medicina Tradizionale Cinese può trovare ampio spazio di applicazione anche nella riabilitazione moderna, seguendo i principi scientifici del riscaldamento dei tessuti a scopo terapeutico. Saranno rispettati i principi fisiologici in caso di infiammazione acuta e sempre inserito in un lavoro di equipe con il […]
Di seguito è riportato il programma completo del corso di TapingBellia con una struttura di formazione Integrata con altre tecniche per il trattamento miofasciale. se volete organizzare un corso di formazione con il prof. Bellia Rosario presso la Vostra struttura contattate l’Associazione Italiana Taping Kinesiologico(R) cell. 3392724348 oppure mandate una mail belliarosario@virgilio.it Il peof. Bellia […]
Cupping therapy in view of synergistic Modern rehabilitation Cupping therapy in visione Moderna sinergica alla riabilitazione La coppettazione o ba guan Cupping therapy Vacuumterapia Ba guan Questa tecnica è un’antica terapia osservata sui documenti della Mesopotamia, del vecchio Egitto e della Cina. Nelle tecniche curative sciamaniche si conosce il “succhiare fuori la malattia”, […]
Il Physioblade Bellia System e il trattamento mio fasciale integrato Prof. Bellia Rosario – fisioterapista – Presidente dell’Associazione Italiana Taping Kinesiologico® -Docente ufficiale di Physioblade System unico in Italia L’obiettivo della creazione di questo prodotto da parte del dott. Axel BENECKE, fisioterapista di Colonia (Germania) è semplice: Fornire agli operatori sanitari come te il più […]
Sindrome della bandelletta ileo tibiale in atleta internazionale di skiroll Anamnesi: l’atleta dopo aver cambiato l’azione tecnica di pattinata accusa un dolore nella zona di inserzione del tensore della fascia lata che si irradia appena sotto l’inserzione del tendine rotuleo. Il sovraccarico funzionale derivato dal cambio di tecnica insieme e da alcune disarmonie […]