Bellia Rosario

Lo stretching migliora il rendimento sportivo

 

    

 

Vi presento un lavoro specifico sugli esercizi   di stretching a coppie.  I 35  esercizi sono dimostrati dai campioni mondiali di pattinaggio a rotelle Nicoletta Falcone e Simone Bellia.

 

Pubblicato anche nel prestigioso sito SportMedicina: Link

 

       

 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are bold.