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Strappo del muscolo semitendinoso di un calciatore amatore

Strappo muscolare semitendinoso di un calciatore amatore    In questo lavoro si presenta il protocollo fisioterapico completo del trattamento nei postumi di strappo muscolare di un calciatore amatore. Vengono riportate le traiettorie del taping kinesiologico e le terapie fisiche applicate. Strappo muscolare importante di 2° grado in uomo di 40 anni verificatosi durante una partita […]

Rizoartrosi – protocollo riabilitativo post intervento chirurgico

Rizoartrosi – protocollo riabilitativo post intervento chirurgico   Paziente di 52 anni che dopo una lunga storia di rizoartrosi di media gravità è stata invitata dall’ortopedico a sottoporsi all’intervento chirurgico, poiché le deformazioni ossee e la degenerazione della cartilagine articolare, aveva compromesso la funzione della mano e presentava molto dolore. E’ stata eseguita la resezione […]

Terapia a vibrazione sonora locale NOVAFON®: Scientificamente dimostrata, EFFICACE, semplice e non invasiva

Terapia a vibrazione sonora locale NOVAFON: Scientificamente dimostrata, EFFICACE, semplice e non invasiva A cura del prof. Bellia Rosario SCHEMA RIASSUNTIVO DI APPLICAZIONE DELLE VIBRAZIONI SONORE IN FISIOTERAPIA secondo la tecnica Bellia System Integrato con NOVAFON Queste sono le caratteristiche fondamentali delle stimolazioni di vibrazioni sonore LOCALI per ottimizzare i risultati: Durata – la vibrazione […]

Terapia a vibrazione meccanica: Efficacia scientificamente dimostrata, semplice e non invasiva

Terapia a vibrazione meccanica: Efficacia scientificamente dimostrata, semplice e non invasiva Il corpo umano è sottoposto costantemente a vibrazioni di differente tipologia, da quelle prodotte dall’automobile, tram, bicicletta, da un treno a quelle generate da macchine industriali o da utensili come pialle, aspirapolveri, trapani, etc.. La propagazione dei suoni e dei rumori trasmette energia sotto […]

Esercizi di Respirazione per Rilassarsi in Pochi Minuti

 Esercizi di Respirazione per Rilassarsi in Pochi Minuti “Sorridi, respira e vai piano” secondo Thich Nhat Hanh questo è il segreto per vivere in armonia e affrontare le situazioni della vita senza lasciarsi prendere dallo stress e dall’ansia. Di queste tre caratteristiche, la respirazione è forse la più importante perché, se fatta in maniera corretta, […]

Dolori alla colonna vertebrale: una pallina può aiutare

Dolori alla colonna vertebrale: una pallina può aiutare Poco sonno, treno affollato, troppe ore passate in posizione seduta in ufficio… Sono tutte possibili cause di dolori muscolari, come il mal di schiena, il mal di collo, dolori alle ginocchia o alle mani eccetera. Chi non ne ha mai sofferto? La cosa peggiore di tali fastidi è che possono trasformarsi in vere […]

Quando serve operare il crociato anteriore

Quando serve operare il crociato anteriore Uno studio indica che in molti casi si ottengono gli stessi risultati dell’intervento con la sola riabilitazione E’ un attimo, e il futuro della stagione sportiva è compromesso. La lesione del legamento crociato anteriore del ginocchio è uno degli incidenti più comuni, tra gli atleti ma non solo. Si […]

Allena il core per prevenire i dolori

Allena il core per prevenire i dolori Ci sono alcuni esercizi che, se eseguiti con costanza e metodo, vanno a stimolare la muscolatura profonda e ci aiutano a stare meglio. Scopriamo insieme quali sono con l’aiuto di un esperto Il nostro corpo è una macchina perfetta: come ogni strumento va però trattato con cura ed […]

L’ernia del disco passa da sola, conviene saper aspettare

L’ernia del disco passa da sola, conviene saper aspettare Meglio non operare subito. Nella stragrande maggioranza dei casi il problema scompare L’ernia del disco? «Nella stragrande maggioranza dei casi è destinata a passare da sola, senza bisogno di nulla, men che meno di un intervento», assicura Francesco Di Meco (puoi chiedergli un consulto), neurochirurgo all’Istituto […]

La sindrome delle gambe senza riposo colpisce molte persone

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS, dall’inglese Restless Legs Syndrome) è un disturbo che provoca un bisogno urgente e incontenibile di muovere le gambe, spesso accompagnato da sensazioni strane e spiacevoli alle gambe. Una volta mosse le gambe, ci si sente riposati e le sensazioni strane scompaiono. Chi soffre di questa sindrome descrive le […]

Dieci cose da non fare per curare una tendinopatia

Dieci cose da non fare per curare una tendinopatia   La tendinopatia è una delle problematiche più frequenti e si caratterizza per un dolore al tendine che peggiora col carico e l’attività fisica. La professoressa Jill Cook ha riassunto dieci cose da non fare per curare una tendinopatia agli arti inferiori Di Livio Zerbini – […]

Lesione del Menisco, operazione sì o no?

Lesione del Menisco, operazione sì o no? Un cuscinetto, un materasso, un ammortizzatore. Tutte le immagini utilizzate per parlare di menisco (a proposito, non tutti lo sanno ma sono due, uno mediale e uno laterale) ne suggeriscono la funzione: assorbire le sollecitazioni subite dal ginocchio nella vita quotidiana e soprattutto nell’attività sportiva. Un salto, una corsa, una pista dopo l’altra, il menisco […]

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